КАКИЕ РИТУАЛЫ ДЕЛАТЬ В 26 ЛУННЫЙ ДЕНЬ
Техника пропускания через себя энергетического потока Примите удобную позу, лучше всего сесть. Глаза желательно закрыть, чтобы облегчить переход из внешнего пространства во внутреннее. Стакан с талой водой держите в руках. Ваша задача — отпустить себя. Представлять ничего не надо, не надо напрягаться или пытаться расслабиться. Просто отпустите себя, даже если вы заведены и напряжены. Отпустить себя означает, что все мысли, чувства, эмоции и ощущения, которые переживаются в данный момент, надо воспринять как единый поток энергии. Не надо ни на чем заострять внимание; когда мы на чем-то фиксируемся, мы блокируем естественное течение энергетического потока внутри нас. А перед нами сейчас стоит противоположная задача. Просто осознавайте реальность. Осознавайте, как сквозь вас протекает поток: приходят и уходят образы, воспоминания, эмоции… Поток входит, проходит насквозь и спонтанно выходит; он свободен, легок и естественен, как дыхание. Чувства, мысли, эмоции, ощущения — грустные или веселые, мрачные или позитивные — не имеют никакого значения; они — всего лишь частицы потока. Вы легко их принимаете и так же легко отпускаете. Пропускайте через себя этот поток, подставьте ему себя, ничего себе не внушая и ни на что себя не настраивая. Ваше сознание — зеркало, которое отражает все вокруг, но ни во что не вовлекается, как озерная гладь отражает облака. В какой-то момент у вас возникнет ощущение легкости, внутренней пустоты, отрешенности. На этом можно остановиться. Сосчитайте до десяти и откройте глаза. Посидите минуты 3-4, привыкните к новому состоянию и — живите дальше. Заметили, что мир вокруг вас словно прояснился? Внутри вас высвободилась энергия, которой вы теперь можете распорядиться по своему усмотрению. А вода, которая считала и сохранила в себе ваше состояние, когда вы пропускали через себя поток, дополнительно подпитает вас: пейте ее в течение дня. Скопировано с сайта: //www.starfate.ru/ezo/
